Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression
genuine image
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression
Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) for depression, an 8-week program with proven effectiveness.
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression
รายการ #: 15433531

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression

รายการ #: 15433531

THB 2618

รายละเอียดราคา

ไม่รวมค่าจัดส่งและภาษีศุลกากร ( ค่าจัดส่งและภาษีศุลกากรจะคำนวณในขั้นตอนการชำระเงิน )

*สินค้าทั้งหมดนำเข้าจากสหรัฐอเมริกา

มีสินค้า
สหรัฐอเมริกา นำเข้าจาก USA ร้านค้า
สั่งซื้อตอนนี้และรับสินค้าประมาณ วันพฤหัสบดี, สิงหาคม 20
การทำธุรกรรมที่ปลอดภัยการทำธุรกรรมที่ปลอดภัย

Ubuy ทำงานอย่างหนักเพื่อปกป้องความปลอดภัยและความเป็นส่วนตัวของคุณ ระบบรักษาความปลอดภัยการชำระเงินขั้นสูงของเราช่วยให้ข้อมูลของคุณเป็นความลับ โดยการเข้ารหัสข้อมูลระหว่างการส่งโดยใช้โปรโตคอล AES (Advanced Encryption Standards) และ SSL (Secure Socket Layer) รายละเอียดการชำระเงินของคุณปลอดภัย 100% เนื่องจากเราไม่แบ่งปันข้อมูลการชำระเงินของคุณกับผู้ขายบุคคลที่สาม

พันธมิตรด้านโลจิสติกส์ชั้นนำของเรา
  • fedex
  • dhl
Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) for depression, an 8-week program with proven effectiveness.
การรับประกัน U-Care:
ยังไม่ได้เลือก
เลือกแผน
fast shipping

Fast
Shipping

free return

คืนสินค้าฟรี*

แพ็คสินค้าอย่างปลอดภัย

แพ็คสินค้าอย่างปลอดภัย

สินค้าแท้ 100%

สินค้าแท้ 100%

pci-dss

ผ่านมาตรฐาน PCI DSS

iso certified

ได้รับการรับรอง ISO 27001

paypal payment
visa payment
mastercard payment
american express payment
bank transfer thailand payment
k plus payment
cenpay payment
boonterm kiosk payment
thai qr payment
big c payment
true money wallet payment
rabbit line pay payment
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of สหรัฐอเมริกา store (110-120). Recommended power converters ซื้อเลย.

จุดเด่น

Comprehensive Approach
Integrates mindfulness techniques with cognitive therapy, providing a holistic method for managing depression effectively and ensuring sustained emotional well-being.
Evidence-Based Practices
Offers scientifically supported strategies, enhancing therapeutic outcomes and enabling practitioners to deliver proven solutions for depression treatment.
Updated Insights
Reflects the latest research and practices, ensuring readers access current information and trends in mindfulness-based therapies for improved mental health.

รายละเอียดสินค้า

Discover the power of Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression, Second Edition. Order now from Ubuy ประเทศไทย and start your journey towards improved mental health.
Publisher The Guilford Press
Publication date June 4, 2018
Edition Second
Language English
Print length 471 pages
ISBN-10 1462537030
ISBN-13 978-1462537037
Item Weight 1.42 pounds (640 grams)
Dimensions 6 x 0.94 x 9 inches (15.2 x 2.4 x 22.9 cm)

เหมาะสำหรับใคร?

Suitable For
  • Individuals with Depression

    This therapy is ideal for those experiencing depression and looking for effective self-help strategies.

  • Therapists and Counselors

    Mental health professionals can enhance their practice by integrating mindfulness techniques from this therapy.

  • Stress Management Seekers

    People seeking tools for stress reduction will benefit from mindfulness principles included in this therapy.

Not Suitable For
  • Severe Mental Illness

    Individuals with severe psychiatric disorders may require more intensive interventions than those offered here.

ข้อมูลผลิตภัณฑ์

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression

มีข้อสงสัย? คุยกับเรา

คำถามและคำตอบของลูกค้า

  • คำถาม: What is Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) for Depression?

    คำตอบ: Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) is a psychological treatment that combines cognitive behavioral techniques with mindfulness strategies. It aims to help individuals understand and change their relationship with negative thoughts and feelings, particularly those associated with depression. By fostering greater awareness of the present moment, MBCT assists in breaking the cycle of depressive relapse, promoting resilience. Individuals experiencing recurring depression or those looking for additional coping strategies can apply MBCT techniques daily, such as practicing meditative awareness during routine tasks.
  • คำถาม: Who can benefit from the Second Edition of Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression?

    คำตอบ: The Second Edition of this book is beneficial for a wide range of individuals including those who have experienced depression, mental health professionals, and educators. It provides insights into the integration of mindfulness practices into therapy, making it suitable for therapists seeking effective treatment options. Furthermore, individuals interested in self-help techniques for managing their mood will find practical exercises and strategies that are especially effective in enhancing emotional regulation.
  • คำถาม: Are there any specific techniques outlined in the book?

    คำตอบ: Yes, the book outlines specific mindfulness techniques such as body scans, mindful breathing, and awareness exercises that can help individuals tune into their thoughts and feelings without judgment. These techniques are structured to be incorporated into daily life, making them accessible for anyone. By regularly practicing these techniques, readers can cultivate a mindful approach that supports emotional well-being and helps alleviate symptoms of depression.
  • คำถาม: How does the Second Edition differ from the previous version?

    คำตอบ: The Second Edition of Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression includes updated research findings, expanded practices, and new perspectives on mindfulness and cognitive therapy integration. This version enhances its relevance with contemporary case studies and practical insights, allowing readers to apply the latest evidence-based strategies in their personal or professional practices. This evolution makes it an invaluable resource for those familiar with earlier editions seeking improved techniques and framework for mindfulness-based interventions.
  • คำถาม: Can MBCT be used alongside medication?

    คำตอบ: Yes, Mindfulness-Based Cognitive Therapy can complement medication treatments for depression. It offers additional coping strategies that promote mental well-being without replacing prescribed medications. Many individuals find that integrating mindfulness practices with their medication regimen leads to better overall emotional health. This dual approach assists individuals in managing withdrawal symptoms or side effects from medications while fostering a greater sense of control over their mental health journey.
  • คำถาม: Is prior knowledge of cognitive therapy required to understand the book?

    คำตอบ: No prior knowledge of cognitive therapy is required to benefit from the Second Edition of Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression. The book is designed to be accessible, providing a clear explanation of fundamental concepts and practices related to MBCT. Readers who are new to these therapies can easily understand and implement the strategies discussed, making this book an ideal starting point for anyone interested in exploring mindfulness as a tool for emotional resilience.
  • คำถาม: What role does mindfulness play in dealing with depression?

    คำตอบ: Mindfulness plays a crucial role in managing depression by encouraging individuals to observe their thoughts and feelings without immediate reaction. This awareness helps to break the cycle of rumination that often exacerbates depressive symptoms. Through practices such as meditation and focused breathing, mindfulness allows individuals to cultivate a sense of presence and acceptance, equipping them with tools to respond more positively to stressors and emotional challenges.
  • คำถาม: Is the book suitable for beginners in mindfulness practices?

    คำตอบ: Absolutely, the Second Edition is quite suitable for beginners. It offers foundational guidance and step-by-step exercises that slowly introduce readers to core mindfulness concepts. This gentle introduction helps individuals develop their practice over time without feeling overwhelmed. Beginners can easily incorporate the exercises into their routines, allowing for gradual growth in mindfulness while reaping benefits for their mental health during the process.
  • คำถาม: How can I effectively use the practices in my daily life?

    คำตอบ: To effectively integrate the practices from the book into your daily life, start by setting aside a few minutes each day dedicated to mindfulness exercises. For instance, you can implement mindful breathing during your morning routine or practice a body scan before sleep. Over time, you can expand these moments, gradually deepening your practice. Additionally, applying mindfulness during routine activities, such as eating or walking, can significantly enhance your awareness and ability to manage stress.
  • คำถาม: Where can I buy Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression Second Edition in Thailand?

    คำตอบ: You can buy the Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression Second Edition at Ubuy. They offer a reliable platform for securing a copy of this insightful resource, allowing you to enhance your understanding and approach toward managing depression through mindfulness strategies.

Anxiety Editorial Review

The book on Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) has received overall positive reviews from customers. Many have praised the clear and clinically relevant cognitive model of depression presented in the book, as well as the effectiveness of the mindfulness practices described. Some have highlighted the value of the updated materials included in the book, such as scripts for meditations and handouts. However, there have been some criticisms, with one customer mentioning that the book did not include the audio of the mindfulness exercises as advertised. Some have also noted that the book may be more suited for clinicians trained in MBCT or Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) programs rather than general readers seeking help with depression. Overall, the general Consensus is that the book is a valuable resource for those already familiar with MBCT or MBSR, offering insights and practical guidance for implementing mindfulness practices in a clinical setting. **

ความคิดเห็นและคะแนนจากลูกค้า

1 การให้คะแนนของลูกค้า
  • 5 ดาว
    100%
  • 4 ดาว
    0%
  • 3 ดาว
    0%
  • 2 ดาว
    0%
  • 1 ดาว
    0%

แบ่งปันความคิดของคุณกับลูกค้าท่านอื่น

แชร์ความคิดของคุณกับลูกค้ารายอื่น

ข้อดี

  • Clear and clinically relevant cognitive model of depression
  • Updated scripts for meditations and handout materials
  • Valuable resource for clinicians trained in MBCT or MBSR

ข้อเสีย

  • May not be suitable for general readers seeking help with depression

ความน่าเชื่อถือของแพลตฟอร์ม

trustpilot logo
4.2/5 9250 + reviews
อ่านรีวิว
MA
Mohammad
ผู้ซื้อที่ยืนยันแล้ว

“Excellent quality and original too,when ubuy send original things I will appreciate that ,I very satisfied thank you”

23 July 2026 · ผ่าน Trustpilot
CK
Chitra
ผู้ซื้อที่ยืนยันแล้ว

“The order and delivery progress was communicated very well. Package arrived within the estimated time. Products arrived as expected in good condition.”

22-Jul-26 · ผ่าน Trustpilot
K
kund
ผู้ซื้อที่ยืนยันแล้ว

“Good supply of products. Safe payment methods, and shipment worldwide! Genuine products.”

23-Jul-26 · ผ่าน Trustpilot
OO
Onesi
ผู้ซื้อที่ยืนยันแล้ว

“Was my first time buying a product from Ubuy, but I found it so helpful. This is reliable. Gonna place a new order!”

22 July 2026 · ผ่าน Trustpilot
SJ
SAO JOHN
ผู้ซื้อที่ยืนยันแล้ว

“Ubuy is a great online platform to buy stuff. Reliable, fast delivery time and great value for money. I've been using Ubuy online shopping platform for three years now and will continue to do so.”

23 July 2026 · ผ่าน Trustpilot
การชำระเงินที่มั่นใจได้ จัดส่งทั่วโลก การคืนสินค้าที่ง่ายดาย สินค้าของแท้

ประวัติราคาสินค้า

ข้อมูลสำคัญ

  • ข้อจำกัด: สำหรับสินค้าที่จัดส่งระหว่างประเทศ โปรดทราบว่าการรับประกันจากผู้ผลิตอาจไม่มีผลบังคับใช้ บริการหลังการขายจากผู้ผลิตอาจไม่สามารถใช้งานได้ คู่มือผลิตภัณฑ์ คำแนะนำการใช้งาน และคำเตือนด้านความปลอดภัยอาจไม่ได้จัดทำเป็นภาษาของประเทศปลายทาง สินค้า (รวมถึงเอกสารประกอบ) อาจไม่ได้ออกแบบให้สอดคล้องกับมาตรฐาน ข้อกำหนด และข้อบังคับด้านฉลากของประเทศปลายทาง และสินค้าอาจไม่สอดคล้องกับแรงดันไฟฟ้าและมาตรฐานทางไฟฟ้าอื่น ๆ ของประเทศปลายทาง (ซึ่งอาจต้องใช้ปลั๊กแปลงไฟหรือเครื่องแปลงแรงดันไฟฟ้าตามความเหมาะสม) ผู้รับสินค้ามีหน้าที่รับผิดชอบในการตรวจสอบว่าสินค้าดังกล่าวสามารถนำเข้าประเทศปลายทางได้อย่างถูกต้องตามกฎหมาย เมื่อสั่งซื้อสินค้าจาก Ubuy หรือบริษัทในเครือ ผู้รับสินค้าจะถือเป็นผู้นำเข้าตามกฎหมาย (Importer of Record) และต้องปฏิบัติตามกฎหมายและข้อบังคับทั้งหมดของประเทศปลายทาง
  • ผลิตภัณฑ์บางรายการใน Ubuy ไม่ได้มีไว้เพื่อขาย เนื่องจาก Ubuy เป็นเครื่องมือค้นหาระดับโลก ผลิตภัณฑ์อยู่ภายใต้กฎระเบียบด้าน การส่งออก/การค้า

THB 2618

สั่งซื้อตอนนี้และรับสินค้าประมาณ วันพฤหัสบดี, สิงหาคม 20

จำนวน:

การทำธุรกรรมที่ปลอดภัยการทำธุรกรรมที่ปลอดภัย

ได้รับการรับรอง PCI DSS และ ISO 27001:2022 พร้อมการชำระเงินแบบเข้ารหัสและการคุ้มครองผู้ซื้อเต็มรูปแบบทุกคำสั่งซื้อ

พันธมิตรด้านโลจิสติกส์ชั้นนำของเรา
  • fedex
  • dhl
การจัดส่งข้ามประเทศที่รวดเร็วที่สุด

คุณสมบัติและประโยชน์

  • Introduces clinicians to MBCT for depression
  • Explains mindfulness practices and cognitive interventions
  • Includes 45 reproducible handouts
  • Incorporates a decade's worth of developments
  • Provides access to downloadable audio recordings
  • Features additional chapters on self-compassion and findings from multiple studies

การรับประกันจาก Ubuy

ช้อปสบายใจไร้กังวล ด้วยสินค้าของแท้ 100% ระบบชำระเงินปลอดภัยได้มาตรฐาน PCI DSS การปกป้องข้อมูลด้วยมาตรฐาน ISO 27001 การจัดส่งข้ามพรมแดนที่รวดเร็วที่สุด คืนสินค้าฟรี และบรรจุภัณฑ์ที่ปลอดภัยในทุกคำสั่งซื้อ*