0 ratings
รายการ #:
33822715
Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact Program for Building Strength, Increasing Bone Density and Improving Postu, (Paperback)
รายการ #:
33822715
THB 1206
รายละเอียดราคา
ไม่รวมค่าจัดส่งและค่าธรรมเนียมศุลกากร ( ค่าจัดส่งและค่าธรรมเนียมศุลกากรจะคำนวณตอนชำระเงิน )
*สินค้าทั้งหมดจะนำเข้าจาก สหรัฐอเมริกา
0 ratings
เขียนรีวิว
มีสินค้า
นำเข้าจาก USA ร้านค้า
จำนวน:
เหลือเพียง 99 รายการในสต็อก
สั่งซื้อตอนนี้และรับสินค้าประมาณ วันศุกร์, กันยายน 25
การทำธุรกรรมที่ปลอดภัย
Ubuy ทำงานอย่างหนักเพื่อปกป้องความปลอดภัยและความเป็นส่วนตัวของคุณ ระบบรักษาความปลอดภัยการชำระเงินขั้นสูงของเราช่วยให้ข้อมูลของคุณเป็นความลับ โดยการเข้ารหัสข้อมูลระหว่างการส่งโดยใช้โปรโตคอล AES (Advanced Encryption Standards) และ SSL (Secure Socket Layer) รายละเอียดการชำระเงินของคุณปลอดภัย 100% เนื่องจากเราไม่แบ่งปันข้อมูลการชำระเงินของคุณกับผู้ขายบุคคลที่สาม
พันธมิตรด้านโลจิสติกส์ชั้นนำของเรา
Discover how low-impact exercise can turn back the clock and reverse the impacts of bone density decline and osteoporosis.
Fast
Shipping
คืนสินค้าฟรี*
แพ็คสินค้าอย่างปลอดภัย
สินค้าแท้ 100%
ผ่านมาตรฐาน PCI DSS
ได้รับการรับรอง ISO 27001
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of สหรัฐอเมริกา store (110-120). Recommended power converters ซื้อเลย.
จุดเด่น
Low-Impact Workouts
Designed specifically for individuals with osteoporosis, this program focuses on low-impact exercises, providing a safe and effective way to build strength without risking injury.
Bone Density Focus
This program emphasizes strategies that directly increase bone density, helping users combat osteoporosis and enhance overall bone health while providing clear, progressive guidelines.
Posture Improvement
Included exercises also target posture enhancement, promoting better alignment and reducing the risk of falls, which is crucial for those managing osteoporosis.
รายละเอียดสินค้า
- Discover how low-impact exercise can turn back the clock and reverse the impacts of bone density decline and osteoporosis. As you get older, osteoporosis is a big concern. Luckily, there are things you can do to keep it from adversely affecting your life. Featuring more than 100 step-by-step exercises divided into detailed fitness plans, Beat Osteoporosis with Exercise guarantees that, regardless of your current fitness level, you can radically improve all aspects of your health, including: - Preventing bone loss - Increasing mobility - Avoiding fractures - Building strength - Lowering risk of injury - Improving balance - Fixing posture As these exercises become a regular habit, you'll have an improved and sustainable quality of life while engaging in your favorite physical activities, such as golf, hiking, fishing, tennis or even salsa dancing. This book's safe, age-appropriate, customizable approach to exercise offers stability to your bones while lowering risk of injury.
| Book format | Paperback |
| Fiction/nonfiction | Non-Fiction |
| Genre | Health, Mind & Body |
| Publication date | April, 2016 |
| Pages | 144 |
| Reading level | General |
| Subgenre | Exercise |
| Series title | No Series |
| Edition | 1 |
| Publisher | Ulysses Press |
| Original languages | English |
| Language | English |
| Is collectible | N |
| Binding type | Perfect Binding |
| Recording time | 0 min |
| Retail packaging | Single Piece |
| Assembled product dimensions (l x w x h) | 7.50 x 0.60 x 9.10 in (19.1 x 1.5 x 23.1 cm) |
| Assembled product weight | 0.7 lb (320 grams) |
| Sport | Golf, Hiking, Fishing, Tennis, Salsa dancing |
| Bisac subject heading | Health & Fitness |
เหมาะสำหรับใคร?
-
Older Adults
Designed for seniors looking to improve bone density and strength through safe, low-impact exercises.
-
Post-Osteoporosis Diagnosis
Ideal for individuals newly diagnosed with osteoporosis needing structured exercise guidance for better health.
-
Rehabilitation Patients
Beneficial for those recovering from fractures or surgeries, supporting gentle rehabilitation and strength building.
-
High-Impact Athletes
Not suitable for competitive athletes requiring high-intensity training beyond the scope of low-impact exercises.
ข้อมูลผลิตภัณฑ์
About This Item
Introducing "Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact Program for Building Strength, Increasing Bone Density and Improving Posture" by Karl Knopf. This informative and practical paperback is designed to help you prevent and manage osteoporosis through a targeted exercise regimen. Osteoporosis is a common condition that affects millions of people worldwide. It is characterized by brittle bones and an increased risk of fractures, which can significantly impact your quality of life.
However, studies have shown that exercise can play a crucial role in building bone strength and improving overall bone health. In this book, author Karl Knopf, an experienced fitness expert, provides you with a comprehensive osteoporosis prevention program. With clear instructions and illustrations, you will learn a series of low-impact exercises that are specifically designed to strengthen your bones, increase bone density, and improve your posture. By following this exercise routine for strong bones, you will not only decrease your risk of developing osteoporosis but also enhance your overall physical fitness. The exercises included in this program target all major muscle groups, including your legs, arms, back, and core, ensuring a well-rounded approach to bone-strengthening. Whether you're a beginner or have some experience with exercise, this book offers a carefully structured exercise plan for bone health.
It provides a safe and effective way to promote strong bones through exercise, without putting excessive stress on your joints. Don't let osteoporosis dictate your lifestyle. Take charge of your health and well-being with this osteoporosis prevention exercises program. With regular practice, you can build strong bones, improve your posture, and maintain an active and independent lifestyle. Invest in your bone health today and start enjoying the benefits of a stronger, healthier you.
Order "Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact Program for Building Strength, Increasing Bone Density and Improving Posture" by Karl Knopf now and take the first step towards preventing osteoporosis.
มีข้อสงสัย? คุยกับเรา
คำถามและคำตอบของลูกค้า
-
คำถาม:
What is the main benefit of these exercises?
คำตอบ: The main benefit is that they can reverse the impacts of bone density decline and osteoporosis. -
คำถาม:
How many exercises are included in the book?
คำตอบ: The book contains more than 100 step-by-step exercises divided into detailed fitness plans. -
คำถาม:
Who can benefit from these exercises?
คำตอบ: These exercises are designed for individuals of all fitness levels.
Karl Knopf All Books Editorial Review
ไม่พบรีวิวจากกองบรรณาธิการ
ความคิดเห็นและคะแนนจากลูกค้า
1 การให้คะแนนของลูกค้า
-
5 ดาว
100%
-
4 ดาว
0%
-
3 ดาว
0%
-
2 ดาว
0%
-
1 ดาว
0%
แบ่งปันความคิดของคุณกับลูกค้าท่านอื่น
แชร์ความคิดของคุณกับลูกค้ารายอื่น
ความน่าเชื่อถือของแพลตฟอร์ม
MA
Mohammad
ผู้ซื้อที่ยืนยันแล้ว
“Excellent quality and original too,when ubuy send original things I will appreciate that ,I very satisfied thank you”
23 July 2026 · ผ่าน Trustpilot
CK
Chitra
ผู้ซื้อที่ยืนยันแล้ว
“The order and delivery progress was communicated very well. Package arrived within the estimated time. Products arrived as expected in good condition.”
22-Jul-26 · ผ่าน Trustpilot
K
kund
ผู้ซื้อที่ยืนยันแล้ว
“Good supply of products. Safe payment methods, and shipment worldwide! Genuine products.”
23-Jul-26 · ผ่าน Trustpilot
OO
Onesi
ผู้ซื้อที่ยืนยันแล้ว
“Was my first time buying a product from Ubuy, but I found it so helpful. This is reliable. Gonna place a new order!”
22 July 2026 · ผ่าน Trustpilot
SJ
SAO JOHN
ผู้ซื้อที่ยืนยันแล้ว
“Ubuy is a great online platform to buy stuff. Reliable, fast delivery time and great value for money. I've been using Ubuy online shopping platform for three years now and will continue to do so.”
23 July 2026 · ผ่าน Trustpilot
การชำระเงินที่มั่นใจได้
จัดส่งทั่วโลก
การคืนสินค้าที่ง่ายดาย
สินค้าของแท้
ประวัติราคาสินค้า
ข้อมูลสำคัญ
- ข้อจำกัด: สำหรับสินค้าที่จัดส่งระหว่างประเทศ โปรดทราบว่าการรับประกันจากผู้ผลิตอาจไม่มีผลบังคับใช้ บริการหลังการขายจากผู้ผลิตอาจไม่สามารถใช้งานได้ คู่มือผลิตภัณฑ์ คำแนะนำการใช้งาน และคำเตือนด้านความปลอดภัยอาจไม่ได้จัดทำเป็นภาษาของประเทศปลายทาง สินค้า (รวมถึงเอกสารประกอบ) อาจไม่ได้ออกแบบให้สอดคล้องกับมาตรฐาน ข้อกำหนด และข้อบังคับด้านฉลากของประเทศปลายทาง และสินค้าอาจไม่สอดคล้องกับแรงดันไฟฟ้าและมาตรฐานทางไฟฟ้าอื่น ๆ ของประเทศปลายทาง (ซึ่งอาจต้องใช้ปลั๊กแปลงไฟหรือเครื่องแปลงแรงดันไฟฟ้าตามความเหมาะสม) ผู้รับสินค้ามีหน้าที่รับผิดชอบในการตรวจสอบว่าสินค้าดังกล่าวสามารถนำเข้าประเทศปลายทางได้อย่างถูกต้องตามกฎหมาย เมื่อสั่งซื้อสินค้าจาก Ubuy หรือบริษัทในเครือ ผู้รับสินค้าจะถือเป็นผู้นำเข้าตามกฎหมาย (Importer of Record) และต้องปฏิบัติตามกฎหมายและข้อบังคับทั้งหมดของประเทศปลายทาง
- ผลิตภัณฑ์บางรายการใน Ubuy ไม่ได้มีไว้เพื่อขาย เนื่องจาก Ubuy เป็นเครื่องมือค้นหาระดับโลก ผลิตภัณฑ์อยู่ภายใต้กฎระเบียบด้าน การส่งออก/การค้า
THB 1206
สั่งซื้อตอนนี้และรับสินค้าประมาณ วันศุกร์, กันยายน 25
สินค้านี้ไม่ถูกจำกัดในประเทศของฉัน (หากสินค้านี้ไม่ถูกจำกัดในประเทศของคุณ กรุณาคลิกลิงก์ด้านบน ทีมงานของเราจะตรวจสอบและเปิดให้สั่งซื้อ)
จำนวน:
เหลือเพียง 99 รายการในสต็อก
การทำธุรกรรมที่ปลอดภัย
ได้รับการรับรอง PCI DSS และ ISO 27001:2022 พร้อมการชำระเงินแบบเข้ารหัสและการคุ้มครองผู้ซื้อเต็มรูปแบบทุกคำสั่งซื้อ
พันธมิตรด้านโลจิสติกส์ชั้นนำของเรา
การจัดส่งข้ามพรมแดนที่เร็วที่สุด
คุณสมบัติและประโยชน์
- Prevent bone loss
- Increase mobility
- Avoid fractures
- Build strength
- Lower risk of injury
- Improve balance
- Fix posture
การรับประกันจาก Ubuy
ช้อปสบายใจไร้กังวล ด้วยสินค้าของแท้ 100% ระบบชำระเงินปลอดภัยได้มาตรฐาน PCI DSS การปกป้องข้อมูลด้วยมาตรฐาน ISO 27001 การจัดส่งข้ามพรมแดนที่รวดเร็วที่สุด คืนสินค้าฟรี และบรรจุภัณฑ์ที่ปลอดภัยในทุกคำสั่งซื้อ*