ヤマ・ニヤマ: つかんだバナナを手放せますか? 今よりもっと生きやすくなる10の道しるべ

デボラ・アデル

รายการ #: 201068633

ヤマ・ニヤマ: つかんだバナナを手放せますか? 今よりもっと生きやすくなる10の道しるべ

รายการ #: 201068633

สถานะสินค้า : สินค้าหมด

นำเข้าจาก Japan ร้านค้า

การทำธุรกรรมที่ปลอดภัย

พันธมิตรด้านโลจิสติกส์ชั้นนำของเรา

Tankobon Softcover

Fast
Shipping

คืนสินค้าฟรี^*

แพ็คสินค้าอย่างปลอดภัย

สินค้าแท้ 100%

ผ่านมาตรฐาน PCI DSS

ได้รับการรับรอง ISO 27001

Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of ญี่ปุ่น store (100 V). Recommended power converters ซื้อเลย.

รายละเอียดสินค้า

「”ヤマ・ニヤマ”は指針、教義、道徳論、教訓、抑制、しきたりなどと解釈されますが、私は”宝石”と考えています。智慧というたぐいまれな宝石は、私たちを充実感と喜びに溢れた人生へと導いてくれます」――デボラ・アデル―― ヤマ（禁戒）とニヤマ（勧戒）は、ヨガ八支則の最初の2つです。アーサナ（ポーズ）やプラーナーヤーマ（呼吸）より先に学ぶ、ヨガの教えの基本中の基本です。《ヤマ・ニヤマ　10の教え》 5つのヤマ（してはいけないこと） ◇アヒムサ（傷つけない） ◇サティア（嘘をつかない） ◇アスティヤ（盗みをしない） ◇ブラフマチャリヤ（不節制をしない） ◇アパリグラハ（執着しない） 5つのニヤマ（すべきこと） ◇ソウチャ（身辺を綺麗にする） ◇サントーシャ（今あるものに感謝する） ◇タパス（自分を高める） ◇スワディヤーヤ（自分自身を知る） ◇イシュワラ・パラニダーナ（運命を受け入れる）本書では、読者の心にすっと入り込むように、現代的で親しみやすくわかりやすいエピソードを用い、この古代の知恵を明らかにしています。たとえば、執着についての章では、バナナを手放すか、手放さないか？　手放さないとどうなるのかを、インドの伝統的な猿猟の手法を例に出し説明しています。自分が執着しているものに気づき、それを手放し自由になるための実践を学ぶことができます。教えの終わりにある問いを実践することで、日常の中に「気づき」を持たせるいくつかのスキルを、身につけることができます。真の自分を見つけ、いままで想像すらしなかった豊かで満ち足りた人生を送る手助けをしてくれます。私たちは矛盾だらけの世の中で、人生をうまく舵取りしていかなければなりませんが、ヤマ・ニヤマの10の教えがそのサポートをしてくれます。＜目次＞ヤマ・ニヤマの教えは現代に生きる私たちにこそ必要です／序文／ヤマ・ニヤマとはアヒムサ（非暴力）　勇気を見つける／バランスを保つ／無力感の対処法／自分を愛する／他人への暴力／思いやりの心を広げる／探求のための問いサティア（不嘘）　いい人ではなくリアルな人になる／自分を表現するvs.自分を甘やかす／何かに属するvs.成長する／最初から正しく行う／真実はいつも同じではない／真実の重さ／真実の力／探求のための問いアスティヤ（不盗）　他人から盗む／地球から盗む／未来から盗む／自分自身から盗む／意識の向け先を変える／能力を上げる／探求のための問いブラフマチャリヤ（不過度）　不過度－怠け心の制御／神と歩く／探求のための問いアパリグラハ（不貪）　呼吸に教わる／空中でとどまる／バナナを諦めろ！／所有するものに所有される私たち／バッグをいくつ持っていくの？／気にするべき？／探求のための問いヤマのまとめソウチャ（清浄）　浄化して純粋になる／関係に純粋である／自分の破片を集める／探求のための問いサントーシャ（満足）　準備だけは万端／喜びと逃避／心の乱れは自分の責任／感謝／軸を持つ／追いかけない／探求のための問いタパス（自己鍛錬）　日々の練習とタパス／しがみつく力とタパス／タパスを選ぶ／探求のための問いスワディヤーヤ（自我の探求）　投影／過去をたどる／怖がらずに見る／エゴの役割／傍観者の力／探求のための問いイシュワラ・パラニダーナ（降伏）　手放す／つながる／受け入れる／献身／探求のための問いニヤマのまとめこれから／付録／著者について ※本書は2016年7月発刊『ヤマ・ニヤマ　ヨガの10の教え』（978-4-88282-966-9）の新装改題版です。

Publisher	ガイアブックス
Publication date	June 13, 2023
Language	Japanese
Print length	188 pages
ISBN-10	4866540745
ISBN-13	978-4866540740
Item Weight	1 g
Dimensions	7.17 x 5.04 x 0.49 inches (18.2 x 12.8 x 1.2 cm)

ข้อมูลผลิตภัณฑ์

ข้อมูลสำคัญ

ข้อจำกัด: สำหรับสินค้าที่จัดส่งระหว่างประเทศ โปรดทราบว่าการรับประกันจากผู้ผลิตอาจไม่มีผลบังคับใช้ บริการหลังการขายจากผู้ผลิตอาจไม่สามารถใช้งานได้ คู่มือผลิตภัณฑ์ คำแนะนำการใช้งาน และคำเตือนด้านความปลอดภัยอาจไม่ได้จัดทำเป็นภาษาของประเทศปลายทาง สินค้า (รวมถึงเอกสารประกอบ) อาจไม่ได้ออกแบบให้สอดคล้องกับมาตรฐาน ข้อกำหนด และข้อบังคับด้านฉลากของประเทศปลายทาง และสินค้าอาจไม่สอดคล้องกับแรงดันไฟฟ้าและมาตรฐานทางไฟฟ้าอื่น ๆ ของประเทศปลายทาง (ซึ่งอาจต้องใช้ปลั๊กแปลงไฟหรือเครื่องแปลงแรงดันไฟฟ้าตามความเหมาะสม) ผู้รับสินค้ามีหน้าที่รับผิดชอบในการตรวจสอบว่าสินค้าดังกล่าวสามารถนำเข้าประเทศปลายทางได้อย่างถูกต้องตามกฎหมาย เมื่อสั่งซื้อสินค้าจาก Ubuy หรือบริษัทในเครือ ผู้รับสินค้าจะถือเป็นผู้นำเข้าตามกฎหมาย (Importer of Record) และต้องปฏิบัติตามกฎหมายและข้อบังคับทั้งหมดของประเทศปลายทาง
ผลิตภัณฑ์บางรายการใน Ubuy ไม่ได้มีไว้เพื่อขาย เนื่องจาก Ubuy เป็นเครื่องมือค้นหาระดับโลก ผลิตภัณฑ์อยู่ภายใต้กฎระเบียบด้าน การส่งออก/การค้า

Currently unavailable.

ยังไม่ทราบกำหนดว่าสินค้านี้จะกลับมามีในสต็อกอีกหรือไม่.

การทำธุรกรรมที่ปลอดภัย

ได้รับการรับรอง PCI DSS และ ISO 27001:2022 พร้อมการชำระเงินแบบเข้ารหัสและการคุ้มครองผู้ซื้อเต็มรูปแบบทุกคำสั่งซื้อ