Öz Şefkatli Farkındalık: Tahrip Edici Duygularla Başa Çıkabilmek
Öz Şefkatli Farkındalık: Tahrip Edici Duygularla Başa Çıkabilmek
genuine image
Öz Şefkatli Farkındalık: Tahrip Edici Duygularla Başa Çıkabilmek
Öz Şefkatli Farkındalık: Tahrip Edici Duygularla Başa Çıkabilmek
Awareness creates an emotional open space for pain.
Öz Şefkatli Farkındalık: Tahrip Edici Duygularla Başa Çıkabilmek
รายการ #: 154202005

Öz Şefkatli Farkındalık: Tahrip Edici Duygularla Başa Çıkabilmek

ผู้ซื้อ 87% แนะนำสินค้านี้ให้เพื่อน

รายการ #: 154202005

THB 449

รายละเอียดราคา

ไม่รวมค่าจัดส่งและค่าธรรมเนียมศุลกากร ( ค่าจัดส่งและค่าธรรมเนียมศุลกากรจะคำนวณตอนชำระเงิน )

*สินค้าทั้งหมดจะนำเข้าจาก TR

มีสินค้า
tr นำเข้าจาก Turkey ร้านค้า

จำนวน:

สั่งซื้อตอนนี้และรับสินค้าประมาณ วันอังคาร, กันยายน 15
การทำธุรกรรมที่ปลอดภัยการทำธุรกรรมที่ปลอดภัย

Ubuy ทำงานอย่างหนักเพื่อปกป้องความปลอดภัยและความเป็นส่วนตัวของคุณ ระบบรักษาความปลอดภัยการชำระเงินขั้นสูงของเราช่วยให้ข้อมูลของคุณเป็นความลับ โดยการเข้ารหัสข้อมูลระหว่างการส่งโดยใช้โปรโตคอล AES (Advanced Encryption Standards) และ SSL (Secure Socket Layer) รายละเอียดการชำระเงินของคุณปลอดภัย 100% เนื่องจากเราไม่แบ่งปันข้อมูลการชำระเงินของคุณกับผู้ขายบุคคลที่สาม

พันธมิตรด้านโลจิสติกส์ชั้นนำของเรา
  • fedex
  • dhl
Awareness creates an emotional open space for pain.
แสดงเพิ่มเติม
fast shipping

Fast
Shipping

free return

คืนสินค้าฟรี*

แพ็คสินค้าอย่างปลอดภัย

แพ็คสินค้าอย่างปลอดภัย

สินค้าแท้ 100%

สินค้าแท้ 100%

pci-dss

ผ่านมาตรฐาน PCI DSS

iso certified

ได้รับการรับรอง ISO 27001

paypal payment
visa payment
mastercard payment
american express payment
bank transfer thailand payment
k plus payment
cenpay payment
boonterm kiosk payment
thai qr payment
big c payment
true money wallet payment
rabbit line pay payment
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of ตุรกี store (230 V). Recommended power converters ซื้อเลย.

จุดเด่น

Empathetic Design
The cover's thoughtful design reflects a compassionate approach to tackling destructive emotions, appealing to individuals seeking emotional support and understanding during their journey of healing.
Durable Material
Crafted from high-quality materials, this paper cover ensures longevity and protection for the content inside, making it a reliable choice for readers who value both aesthetics and durability.
Holistic Approach
Focuses on comprehensive strategies for emotional resilience, providing readers with tools to cope with their feelings, setting it apart from other products that may lack a compassionate and holistic perspective.

รายละเอียดสินค้า

Shop Öz Şefkatli Farkındalık: Tahrip Edici Duygularla Başa Çıkabilmek online at a best price in ประเทศไทย. 6056812375
  • Acı kızgın bir boğa gibidir. Onu küçük bir yere kapatırsanız iyice vahşileşir ve kaçmaya çalışır. Ama açık bir alana koyduğunuzda sakinleşir. Farkındalık, acı için duygusal bir açık alan yaratır.Neşelen. Bu kadar abartma. Kendin için üzülmeyi bırak. Her şeyi berbat etme.Tedirgin, üzgün, öfkeli ya da yalnız hissettiğinizde kafanızın içinde bu eleştirel sesleri duyuyor musunuz? Kendinize karşı yargılayıcı olmak yerine zorlu duyguları kabul etseydiniz hayatınız hangi noktada olurdu, hiç düşündünüz mü?Dr. Christopher Germer yıllar süren bilimsel çalışmalarında mantığa aykırı gibi görünen bir sonuca ulaştı: Hepimiz acıdan kaçınıyoruz ama acıyı kabul etmek ve utanç duymadan ve yargılama olmaksızın kusurlarımıza, eksiklerimize şefkatle karşılık vermek, iyileşme yolunda olmazsa olmaz adımlardır. Bu bilgece ve anlamlı kitap öz şefkatin gücüne ışık tutarken, öz şefkat çalışmalarının nasıl uygulanabileceğini gerçekçi, bilimsel ve yaratıcı stratejilerle dile getiriyor.Klinik Psikolog Dr. Christopher Germer Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde psikiyatri alanında öğretim üyesidir. Psikoterapi temelli farkındalık ve şefkat konularında, dünyanın dört bir tarafında seminerlere katılıp eğitimler vermektedir. Psikoterapi ve Meditasyon Enstitüsü ile Şefkat ve Farkındalık Merkezi'nin kurucularındandır. Kitabı 18 ülkede yayınlanan Dr. Germer, uluslararası alanda öz şefkatli farkındalık konusunun tanınmasında öncü olmuştur. Daha fazla göster
YayıncıDiyojen Yayıncılık
Yayınlanma Tarihi30 Kasım 2018
Baskı1.
DilTürkçe
Baskı Uzunluğu336 sayfa
ISBN-106056812375
ISBN-13978-6056812378
Boyutlar1 x 13.5 x 21 cm

เหมาะสำหรับใคร?

Suitable For
  • Mental Health Seekers

    Individuals seeking strategies to manage and understand their destructive emotions for improved mental health.

  • Therapists and Counselors

    Professionals looking for resources to help clients navigate complex emotional landscapes effectively.

  • Self-Help Enthusiasts

    Readers interested in personal development and emotional resilience will find valuable insights in this book.

Not Suitable For
  • Advanced Practitioners

    Those with extensive knowledge in emotional psychology may find the content too basic for their needs.

ข้อมูลผลิตภัณฑ์

มีข้อสงสัย? คุยกับเรา

คำถามและคำตอบของลูกค้า

  • คำถาม: Who is the author of the book?

    คำตอบ: The book is authored by Dr. Christopher Germer, a clinical psychologist and faculty member at Harvard University.
  • คำถาม: What is the main focus of this book?

    คำตอบ: The book focuses on the importance of self-compassion in coping with destructive emotions and offers effective strategies for emotional management.
  • คำถาม: How has this book been received internationally?

    คำตอบ: The book has been published in 18 countries and has been influential in spreading awareness about self-compassion globally.

Christopher K. Germer Editorial Review

Öz Şefkatli Farkındalık: Tahrip Edici Duygularla Başa Çıkabilmek, Diyojen Yayıncılıktan 30 Kasım 2018 tarihinde yayınlanmış önemli bir eserdir. 336 sayfa uzunluğundaki bu kitap, okuyucuya olumsuz duygularla başa çıkmanın yollarını öğretmeyi hedeflemektedir. Özellikle yazarın sunduğu farkındalık yöntemleriyle, kişi kendine karşı daha şefkatli bir yaklaşım geliştirebilir. Kitap, Türkçe olarak yazılmış ve 1. baskısı gerçekleştirilmiştir. Bu eserin, kişisel gelişim alanında güçlü bir kaynak olacağını düşünen pek çok okuyucu, içeriğinin derinliğini ve pratikliğini takdir etmektedir.

ความคิดเห็นและคะแนนจากลูกค้า

92 การให้คะแนนของลูกค้า
  • 5 ดาว
    85%
  • 4 ดาว
    7%
  • 3 ดาว
    4%
  • 2 ดาว
    1%
  • 1 ดาว
    3%

แบ่งปันความคิดของคุณกับลูกค้าท่านอื่น

แชร์ความคิดของคุณกับลูกค้ารายอื่น

ข้อดี

  • Hedefe yönelik etkili farkındalık teknikleri sunuyor
  • Kişisel duygusal gelişim için yol gösterici
  • Anlaşılır bir Türkçe ile yazılmış
  • Zengin içerik ve pratik örnekler içeriyor
  • Okuyucunun kendine şefkat göstermesine yardımcı oluyor

ข้อเสีย

  • Bazı okuyucular için temel bilgiler fazla detaylı olabilir

ความน่าเชื่อถือของแพลตฟอร์ม

trustpilot logo
4.2/5 9300 + รีวิว
อ่านรีวิว
JG
Jazz
ผู้ซื้อที่ยืนยันแล้ว

“Easy to use and always helpful and sorts any issues I've had past and present”

1 September 2026 · ผ่าน Trustpilot
EK
Emmanuel
ผู้ซื้อที่ยืนยันแล้ว

“I always receive support when I engage customer service. Overall my experience with UBUY has been top notch. Keep up the good work.”

31 August 2026 · ผ่าน Trustpilot
F
fnd
ผู้ซื้อที่ยืนยันแล้ว

“The delivery was fast and the product came undamaged and authentic.”

29 August 2026 · ผ่าน Trustpilot
LC
Leana
ผู้ซื้อที่ยืนยันแล้ว

“Ubuy is extremely efficient and to order online is an easy process. The verity of products to buy is really unlimited! My order was urgent and I got it on time. The products are great! Thank you Ubuy!”

25 August 2026 · ผ่าน Trustpilot
HL
Hengo
ผู้ซื้อที่ยืนยันแล้ว

“Fast, convenient and cheap. Great store!”

27 August 2026 · ผ่าน Trustpilot
การชำระเงินที่มั่นใจได้ จัดส่งทั่วโลก การคืนสินค้าที่ง่ายดาย สินค้าของแท้

ประวัติราคาสินค้า

ข้อมูลสำคัญ

  • ข้อจำกัด: สำหรับสินค้าที่จัดส่งระหว่างประเทศ โปรดทราบว่าการรับประกันจากผู้ผลิตอาจไม่มีผลบังคับใช้ บริการหลังการขายจากผู้ผลิตอาจไม่สามารถใช้งานได้ คู่มือผลิตภัณฑ์ คำแนะนำการใช้งาน และคำเตือนด้านความปลอดภัยอาจไม่ได้จัดทำเป็นภาษาของประเทศปลายทาง สินค้า (รวมถึงเอกสารประกอบ) อาจไม่ได้ออกแบบให้สอดคล้องกับมาตรฐาน ข้อกำหนด และข้อบังคับด้านฉลากของประเทศปลายทาง และสินค้าอาจไม่สอดคล้องกับแรงดันไฟฟ้าและมาตรฐานทางไฟฟ้าอื่น ๆ ของประเทศปลายทาง (ซึ่งอาจต้องใช้ปลั๊กแปลงไฟหรือเครื่องแปลงแรงดันไฟฟ้าตามความเหมาะสม) ผู้รับสินค้ามีหน้าที่รับผิดชอบในการตรวจสอบว่าสินค้าดังกล่าวสามารถนำเข้าประเทศปลายทางได้อย่างถูกต้องตามกฎหมาย เมื่อสั่งซื้อสินค้าจาก Ubuy หรือบริษัทในเครือ ผู้รับสินค้าจะถือเป็นผู้นำเข้าตามกฎหมาย (Importer of Record) และต้องปฏิบัติตามกฎหมายและข้อบังคับทั้งหมดของประเทศปลายทาง
  • ผลิตภัณฑ์บางรายการใน Ubuy ไม่ได้มีไว้เพื่อขาย เนื่องจาก Ubuy เป็นเครื่องมือค้นหาระดับโลก ผลิตภัณฑ์อยู่ภายใต้กฎระเบียบด้าน การส่งออก/การค้า

THB 449

สั่งซื้อตอนนี้และรับสินค้าประมาณ วันอังคาร, กันยายน 15

จำนวน:

การทำธุรกรรมที่ปลอดภัยการทำธุรกรรมที่ปลอดภัย

ได้รับการรับรอง PCI DSS และ ISO 27001:2022 พร้อมการชำระเงินแบบเข้ารหัสและการคุ้มครองผู้ซื้อเต็มรูปแบบทุกคำสั่งซื้อ

พันธมิตรด้านโลจิสติกส์ชั้นนำของเรา
  • fedex
  • dhl
การจัดส่งข้ามพรมแดนที่เร็วที่สุด

คุณสมบัติและประโยชน์

  • Embrace painful emotions for healing.
  • Avoiding pain leads to inner turmoil.
  • Self-compassion is essential for emotional well-being.
  • Dr. Christopher Germer offers scientific insights into self-compassion.
  • Practical strategies for managing emotions are included.
  • Join a global conversation on self-compassion through this book.

การรับประกันจาก Ubuy

ช้อปสบายใจไร้กังวล ด้วยสินค้าของแท้ 100% ระบบชำระเงินปลอดภัยได้มาตรฐาน PCI DSS การปกป้องข้อมูลด้วยมาตรฐาน ISO 27001 การจัดส่งข้ามพรมแดนที่รวดเร็วที่สุด คืนสินค้าฟรี และบรรจุภัณฑ์ที่ปลอดภัยในทุกคำสั่งซื้อ*