- หน้าแรก /
- หนังสือ /
- Health, Family & Lifestyle /
- Health Issues /
- Illnesses & Conditions /
- Stress /
- ADHD Time Management Toolkit For Adults: 13 E...
ADHD Time Management Toolkit For Adults: 13 Exercises With Step-by-step Strategies To Plan Your Day, Stay Focused, And Get More Done Even When You
ผู้ซื้อ 87% แนะนำสินค้านี้ให้เพื่อน
THB 890
รายละเอียดราคา
ไม่รวมค่าจัดส่งและค่าธรรมเนียมศุลกากร ( ค่าจัดส่งและค่าธรรมเนียมศุลกากรจะคำนวณตอนชำระเงิน )
*สินค้าทั้งหมดจะนำเข้าจาก สหราชอาณาจักร
จำนวน:
Ubuy ทำงานอย่างหนักเพื่อปกป้องความปลอดภัยและความเป็นส่วนตัวของคุณ ระบบรักษาความปลอดภัยการชำระเงินขั้นสูงของเราช่วยให้ข้อมูลของคุณเป็นความลับ โดยการเข้ารหัสข้อมูลระหว่างการส่งโดยใช้โปรโตคอล AES (Advanced Encryption Standards) และ SSL (Secure Socket Layer) รายละเอียดการชำระเงินของคุณปลอดภัย 100% เนื่องจากเราไม่แบ่งปันข้อมูลการชำระเงินของคุณกับผู้ขายบุคคลที่สาม
Fast
Shipping
คืนสินค้าฟรี*
แพ็คสินค้าอย่างปลอดภัย
สินค้าแท้ 100%
ผ่านมาตรฐาน PCI DSS
ได้รับการรับรอง ISO 27001
รายละเอียดสินค้า
- If it feels like time and organization are your enemies right now, it’s time to change thenarrative. Ready to welcome focus and productivity into your life? Then read on!Missed appointments… Late nights scrambling to hit deadlines… Constantly flitting fromtask to task without ever managing to complete any of them…It probably feels like it’sjust you, but this is a common experience for people with ADHD.Time blindness,procrastination, and loss of focus are all real issues, and they make it difficult to keep up withlife’s constant demands—and if you feel like you’ve already tried every time managementstrategy under the sun, you’re probably feeling a little defeated right now. Here’s thething, though: Most time management advice is aimed at the neurotypical brain—and it simplyisn’t going to work for you.Your approach to time management needs to take intoaccount the specific challenges of ADHD, and it needs to be something you can realisticallydo.There’s good news, however—this is possible, and you can direct yourself toward alife in which you can plan your day effectively, focus your attention when you need to,and complete every task without staying up all night to do so.This clear andcomprehensive guide will show you exactly how to do it—and it will do it all with your ADHDbrain in mind. Inside, you’ll discover:A deeper understanding of how your brainworks and how to shift from a place of self-blame to one of self-awareness How to identifyyour unique issues with time and spot your top “time traps”Effective tools forcombating time blindness (no matter how much of a problem this has been for you in the past)Practical advice for letting go of shame, guilt, and perfectionism Why advice to “just do it”doesn’t work for you… and what you can do instead to overcome task paralysisThesecret to using dopamine rewards to kickstart your motivation (and how to overcome thechallenges you may face along the way) Clear guidance for building a distraction shield—soyou can maintain your focus no matter what How to build anchoring routines youcan stick to even when life throws you curveballs The power of body doubling… and exactlyhow you can use it to great effect Why an organized space will support your brain… withpractical advice you can actually follow The ultimate plan for turning a chaotic familymorning into a productive and timely routine And much more. Youmight think you have no hope in the fight against time, but if that’s the case, it’s because you’vebeen following advice designed for the neurotypical brain.The ADHD brain worksdifferently, and if you want to take charge of your time and productivity, you need to speak to itin a language it understands… and when you do, you’ll start to feel the stress and fatigue meltaway and realize you’re far more capable than you’ve been led to believe.Get time onyour side, and discover how to find calm in the most chaotic of mornings: Scroll up and click“Add to Cart” right now!
| Publisher | Independently published |
| Publication date | 21 Oct. 2025 |
| Language | English |
| Print length | 158 pages |
| ISBN-13 | 979-8269871868 |
| Item weight | 231 g |
| Reading age | 15 - 18 years |
| Dimensions | 15.24 x 0.91 x 22.86 cm |
ข้อมูลผลิตภัณฑ์
คำถามและคำตอบของลูกค้า
-
คำถาม:
จะซื้อ ADHD Time Management Toolkit For Adults: 13 ทางออนไลน์จาก Ubuy ได้อย่างไร
คำตอบ: ซื้อสินค้า ADHD Time Management Toolkit For Adults: 13 ทางออนไลน์จาก Ubuy ได้ง่ายๆ. คุณเพียงแค่ต้องค้นหาสินค้า เลือกวิธีการจัดส่งของคุณในขณะที่ทำการชำระเงิน และส่งไปยังสถานที่ของคุณ -
คำถาม:
ADHD Time Management Toolkit For Adults: 13 มีให้ช็อปออนไลน์ใน Thailand หรือไม่
คำตอบ: ใช่ ที่ Ubuy Thailand ผลิตภัณฑ์นี้มีให้คุณเลือกซื้อในราคาที่เหมาะสม. ADHD Time Management Toolkit For Adults: 13 ไม่มีให้บริการในพื้นที่ แต่คุณสามารถไว้วางใจเราด้วยบริการจัดส่งด่วนของเรา -
คำถาม:
ใช้เวลานานแค่ไหนในการรับสินค้าหลังจากทำการสั่งซื้อ?
คำตอบ: เวลาจัดส่งของผลิตภัณฑ์ที่คุณสั่งซื้อจะแตกต่างกันไปตามสิ่งที่คุณสั่งซื้อและวิธีการจัดส่งที่คุณเลือก. เวลาจัดส่งโดยประมาณจะระบุไว้ในขั้นตอนการชำระเงิน ดังนั้นโปรดอย่ากังวลขณะช้อปปิ้ง
Stress Editorial Review
ความคิดเห็นและคะแนนจากลูกค้า
-
5 ดาว
76%
-
4 ดาว
7%
-
3 ดาว
7%
-
2 ดาว
4%
-
1 ดาว
6%
แบ่งปันความคิดของคุณกับลูกค้าท่านอื่น
แชร์ความคิดของคุณกับลูกค้ารายอื่น
ประวัติราคาสินค้า
ข้อมูลสำคัญ
- ข้อจำกัด: สำหรับสินค้าที่จัดส่งระหว่างประเทศ โปรดทราบว่าการรับประกันจากผู้ผลิตอาจไม่มีผลบังคับใช้ บริการหลังการขายจากผู้ผลิตอาจไม่สามารถใช้งานได้ คู่มือผลิตภัณฑ์ คำแนะนำการใช้งาน และคำเตือนด้านความปลอดภัยอาจไม่ได้จัดทำเป็นภาษาของประเทศปลายทาง สินค้า (รวมถึงเอกสารประกอบ) อาจไม่ได้ออกแบบให้สอดคล้องกับมาตรฐาน ข้อกำหนด และข้อบังคับด้านฉลากของประเทศปลายทาง และสินค้าอาจไม่สอดคล้องกับแรงดันไฟฟ้าและมาตรฐานทางไฟฟ้าอื่น ๆ ของประเทศปลายทาง (ซึ่งอาจต้องใช้ปลั๊กแปลงไฟหรือเครื่องแปลงแรงดันไฟฟ้าตามความเหมาะสม) ผู้รับสินค้ามีหน้าที่รับผิดชอบในการตรวจสอบว่าสินค้าดังกล่าวสามารถนำเข้าประเทศปลายทางได้อย่างถูกต้องตามกฎหมาย เมื่อสั่งซื้อสินค้าจาก Ubuy หรือบริษัทในเครือ ผู้รับสินค้าจะถือเป็นผู้นำเข้าตามกฎหมาย (Importer of Record) และต้องปฏิบัติตามกฎหมายและข้อบังคับทั้งหมดของประเทศปลายทาง
- ผลิตภัณฑ์บางรายการใน Ubuy ไม่ได้มีไว้เพื่อขาย เนื่องจาก Ubuy เป็นเครื่องมือค้นหาระดับโลก ผลิตภัณฑ์อยู่ภายใต้กฎระเบียบด้าน การส่งออก/การค้า
THB 890
สั่งซื้อตอนนี้และรับสินค้าประมาณ วันเสาร์, ตุลาคม 10
สินค้านี้ไม่ถูกจำกัดในประเทศของฉัน (หากสินค้านี้ไม่ถูกจำกัดในประเทศของคุณ กรุณาคลิกลิงก์ด้านบน ทีมงานของเราจะตรวจสอบและเปิดให้สั่งซื้อ)
จำนวน:
ได้รับการรับรอง PCI DSS และ ISO 27001:2022 พร้อมการชำระเงินแบบเข้ารหัสและการคุ้มครองผู้ซื้อเต็มรูปแบบทุกคำสั่งซื้อ
การรับประกันจาก Ubuy
ช้อปสบายใจไร้กังวล ด้วยสินค้าของแท้ 100% ระบบชำระเงินปลอดภัยได้มาตรฐาน PCI DSS การปกป้องข้อมูลด้วยมาตรฐาน ISO 27001 การจัดส่งข้ามพรมแดนที่รวดเร็วที่สุด คืนสินค้าฟรี และบรรจุภัณฑ์ที่ปลอดภัยในทุกคำสั่งซื้อ*

